Um litro por dia é o mínimo necessário para hidratar o corpo. Ela também engana a fome.
Você já deve ter ouvido falar que a água é essencial às dietas de emagrecimento. Milagres ela não faz, visto que é preciso comer corretamente e iniciar uma atividade física para alcançar uma boa forma. Mas não há dúvida de que ela pode ser o que falta para que seu regime dê certo.
É essencial fornecer ao corpo um mínimo um litro de água limpa e potável por dia para substituir a que é perdida pelo organismo. Essa quantidade é complementada pela alimentação e pode ser maior no verão ou caso se pratique exercícios físicos.
“O correto é deixar uma garrafa cheia sobre a mesa e ir bebericando-a aos poucos ao longo do dia”, recomendou Celeste. Segundo ela, pode-se até beber água durante as refeições. “É que a água umedece o bolo alimentar e facilita a digestão”, receita a nutricionista Celeste Elvira Viggiano, da Salute Consultoria e Assessoria Nutricional, de São Paulo.
Para manter a forma, é preciso ter uma alimentação balanceada, praticar exercícios e tomar muita água. Você não sabe por quê? Então veja só o que a ingestão de água faz por você.
Todo o poder da água
Ajuda a combater a gordura
Água na dose certa leva a pessoa a comer menos e a normalizar o funcionamento dos intestinos porque: Aumenta a saciedade – Ela é grande parceira da reprogramação alimentar, que prescreve muitos legumes, frutas e verduras para a manutenção da boa forma. “É que as fibras presentes nos vegetais incham como esponja macia quando em contato com a água, o que garante sensação de estômago cheio com menos alimentos”, explica Celeste Elvira Viggiano.
Reduz a absorção de gorduras – Nos intestinos, as fibras solúveis (presentes na aveia, por exemplo) ligam-se às moléculas de gordura, diminuindo sua absorção – o que otimiza a perda de peso e ajuda a manter o colesterol sob controle.
Minimiza a prisão de ventre – Já as fibras insolúveis (encontradas no farelo de trigo, entre outros) passam varrendo os intestinos dos resíduos alimentares. Livre das toxinas, o corpo fica mais leve e funciona melhor.
Aumenta a auto-estima
A água previne a celulite e deixa a pele mais bonita.
Hidrata naturalmente a pele – A água mantém o maior órgão do corpo com aparência fresca e luminosa. É que ela é responsável pela hidratação das camadas profundas da pele. “Ao contrário do que as pessoas imaginam, os hidratantes não repõem água, apenas criam uma barreia que não deixa a cútis desidratar”, afirmou a dermatologista Luciana Conrado, de São Paulo.
A água previne a celulite – Por carregar para fora do corpo as toxinas, ela é indicada para prevenir e tratar essas ondulações.
Melhora o metabolismo
Imprescindível à vida, a água participa de inúmeras funções corporais:
Ajuda na formação de células e líquidos orgânicos – Ela está presente na manutenção e multiplicação celular, bem como na formação de secreções, como as lágrimas.
Auxilia no controle de temperatura – A água é vital para o mecanismo que regula a temperatura do corpo – lembre-se que você sua em bicas quando está muito quente.
Faz aquela faxina – A menos que se tenha alguma doença renal, doses generosas de água resultam em urina clarinha e praticamente inodora, que leva embora os detritos orgânicos.
Previne doenças – Tomar água evita a formação de cálculos renais, impedindo a cristalização de sais que passam pelos rins

ÁGUA IMANTADA

Denominação de uma técnica segundo a qual expõe-se a água indiretamente à ação de magnetos especiais. O processo é realizado através de recipientes plásticos tendo ímãs embutidos em distribuição determinada.

A técnica nasceu diretamente da ciência da magnetoterapia, que estuda alterações na saúde sofridas pelos seres vivos diante dos desequilíbrios e turbulências magnéticas às quais estamos expostos atualmente.Com o desenvolvimento e o progresso, os seres humanos afastarem-se cada vez mais do contato direto com a natureza, usando calçados isolantes, habitando apartamentos que são verdadeiras, “jaulas” cercadas de vergalhões de ferro, sob a influência de ondas de todos os tipos, como ondas curtas, ondas de televisão, celulares, microondas, radiações variadas etc.

As próprias habitações não seguem o padrão curvo ou circular natural (veja por exemplos os iglus, as ocas), apresentando ângulos que geram má distribuição da energia telúrico-magnética que viaja do pólo Norte para o pólo Sul e configura o espectro magnético do planeta; com isto temos as turbulências magnéticas que influenciam sutilmente no organismo, alterando também o seu próprio equilíbrio magnético, colaborando para o surgimento de doenças. Os animais e as plantas, notadamente os alimentos, também sofrem com as alterações magnéticas do planeta, fixando com maior dificuldade os minerais nutritivos.

A magnetoterapia utiliza ímãs especiais através de artefatos como colchões magnéticos, colchonetes, palmilhas, massageadores etc., visando reequilibrar os níveis magnéticos do corpo humano. Mas faltava um método magnetoterapêutico que agisse internamente, visando repor a “carência magnética” determinada pelos alimentos e pela água enfraquecidos.

A água imantada veio cobrir essa lacuna e representa um importante suplemento magnético, hoje aplicado por cientistas e por grupos de terapia em diversas partes do mundo, associada a tratamentos convencionais, tais como psoríase, enxaquecas, alergias, vários tipos de reumatismo, epilepsia, osteoporose, ulcerações e outras. O uso da água imantada não é ainda um método oficial, uma vês que a medicina convencional não conhece os princípios da magnetoterapia, mas, assim como a homeopata e a acupuntura, em breve será mais um tratamento a ser incorporado aos sistemas terapêuticos. São diversos os trabalhos científicos confirmando cada vez mais a influência da água imantada sobre a saúde.

Desde a antiga União Soviética, os cientistas russos têm aplicado a água imantada em tratamentos diversos. Na França, o Dr. Louis Donnet é hoje um dos pioneiros no estudo e na aplicação da magnetoterapia através da água. O médico francês, K.P.V. Menon aplicou regularmente a água imantada e depois de presenciar diversas curas declarou que a água imantada “ataca diretamente a raiz da doença, esteja ela onde estiver no corpo do paciente, fato este que eu não sou capaz de explicar”.

No Brasil destaca-se o prof. Armando José Orsatto, pesquisador, introdutor da água imantada no Brasil e presidente do Instituto Latino Americano de Ciências e Pesquisa Biomagnéticas (Incipe). Inventor do sistema de imantação da água de 12 ímãs, a invenção está registrada junto ao INPI (Instituto Nacional de Propriedade Industrial) no Brasil. Esse estudou magnetoterapia na Índia e fez parte do grupo de pesquisadores do DR.H. Bansal, uma das maiores autoridades mundiais no assunto.

A água imantada não é um sistema empírico, mas resultante de observações de fenômenos reais, já possuindo mais de uma centena de pesquisas em todo os países do Oriente e da Europa, como também nos Estados Unidos.

Os efeitos da água imantada já são explicados através de diversas teorias, mas nenhuma ainda completamente comprovada. Alguns pesquisadores apontam que ele “reorienta” as partículas magnéticas em desarranjo no organismo, principalmente as moléculas compostas ferro no sangue, tornando-as mais dinâmicas e mais capazes de captar, transportar e transferir o oxigênio, provocando uma melhor oxigenação para todas as nossas células.

Com base no posicionamento da medicina Ortomolecular, a água imantada seria útil na remoção dos radicais livres e na sua prevenção. Há informações, ainda não comprovadas, de que as alterações magnéticas no organismo acelerariam as funções bioquímicas a níveis elevados, o que contribuiria para explosão dos radicais livres, causadores das doenças degenerativas e do envelhecimento. Com a normalização do campo magnético celular, os processos de ionização atingiriam a sua eficiência ótima, não havendo excessos ou carências.

A água imantada apresenta múltiplas qualidades diuréticas leves e mineralizadoras, não tendo o inconveniente de formar microcristais prejudiciais. Há um considerável poder de drenagem de toxina, facilitando a melhoria das funções dos túbulos, meatos e ductos do organismo.

Umas das grandes vantagens da água imantada é que ela pode ser usada continuamente, aliada a uma água purificada, sem nenhuma possibilidade de dano ou efeito indesejável.

BENEFÍCIOS

A água submetida a campos magnéticos é excelente auxiliar na manutenção e restabelecimento da saúde do organismo humano, ajudando na regularização do funcionamento, especialmente, dos sistemas: Circulatório, Nervoso, Hormonal e Digestivo.

Para obter os benefícios abaixo citados,
beba de 2 a 3 litros de água imantada por dia.

Sistema Circulatório

Melhora a qualidade físico-química do sangue, auxiliando na desobstrução das artérias, facilitando na eliminação dos excessos do colesterol, Ácido Úrico, Triglicerídeos, Glicose e Creatinina. A melhora na circulação do sangue também auxilia no transporte de nutrientes e oxigênio a todas as células, facilitando a eliminação dos metabólicos tóxicos provenientes da queima celular.

Sistema Nervoso

Melhora a condução elétrica do sistema, auxiliando no comando e regularização de todas as funções do organismo. Otimizam o trabalho das glândulas de secreção, responsáveis pela produção de hormônios (mensageiros químicos que transmitem informações a todos os órgãos).

Sistema Excretor
Facilita o processo de filtragem do sangue, pelos os rins, impedindo a formação de cristais que usualmente geram cálculos renais (pedras) e a dissolver os já existentes.
Auxilia na purificação do sangue, combatendo a proliferação de agentes patogênicos (vírus, bactérias…), prevenindo afecções renais e também da bexiga.

Sistema Digestivo

Ajuda na secreção e melhora da qualidade dos líquidos que participam do processo digestivo. Colabora para a normalização do trânsito intestinal, aumentando os movimentos peristálticos.

Relação dos principais distúrbios que a água imantada age beneficamente:

v Má circulação Reumatismo Fraqueza
v Ácido úrico Resfriado Gripe
v Colesterol Úlcera Hemorróidas
v Diabete adquirida Varizes Anemia
v Pressão alta Dores em geral Angústia
v Pressão baixa Arritmia Hiperacidez
v Gota Gases Bronquite
v Enxaqueca Flatulência Nervosismo
v Stress Osteoporose Náuseas
v Insônia Raquitismo Câimbras
v Artrite Cálculos renais Formigamentos
v Artrose Arteriosclerose Depressão
v Asma Cansaço físico Cansaço mental
v Prisão de ventre Cálculos vesicais Fadiga
v Gastrite Dilatação da próstata Dermatoses
v Ciáticas

Quando a água imantada é ingerida, a pessoa tem um relaxamento muscular e nervoso. A seguir organismo obtém o equilíbrio energético almejado e indispensável para o bom funcionamento dos sistemas circulatório, sangue, linfa e a circulação energética.

A ação do campo magnético torna a água mais diurética e energizada, mais facilmente assimilável, ela tem a faculdade de drenar do organismo resíduos tóxicos e gorduras impregnadas. Os magnetos devidamente orientados quebram a tensão molecular da água, a ação dos ímãs rompe as calcitas de três eixos magnéticos existentes na água, deixando-a imantada ou magnetizada. A imantação da água é benéfica a todos os seres vivos.

A ação diurética da água imantada representa uma drenagem tóxica de ação profunda do organismo. O filamento magnético obtido arrasta consigo todo o lixo orgânico proveniente do lixo celular, fortalecendo o organismo contra os radicais livres e inclusive drenando os mesmos.

Não devemos esquecer que o corpo cura a si mesmo, a água imantada restabelece a coerência nos campos corporais elétricos para que não haja a ausência de informação e vitaliza as células pelo processo de interferência construtiva. Em outras palavras, a água imantada estimula a manifestação da força curativa natural.

CURIOSIDADES

v Os cabelos e a pele tornam-se mais úmidos e suaves, aumentando a eficácia de sabonetes e shampoos, também evita o aparecimento da calvície.

v Na cozinha os legumes tratados e cozidos com água imantada adquirem suavidade peculiar e, reduz sensivelmente o tempo de cozimento.
v Regar as plantas com água imantada torna-se mais verdes e viçosas; crescem 30 a 40% mais rápidas que outras.

v Os chás imantados são ótimos para o tratamento de doenças específicas e correção alimentar. (os chás devem ser feitos em recipientes esmaltados, vidro ou cerâmica).

v A água imantada bebida regularmente e aplicada na região afetada contribui na melhora da acne e da dermatite.

v A água imantada também pode auxiliar na desobstrução de artérias entupidas, normalizar o sistema circulatório e regular o funcionamento cardíaco.
v As roupas lavadas com água imantada demonstram maior facilitar remoção de manchas.

v Quando a água imantada é colocada dentro dos radiadores evita a formação de depósitos, bem como destrói os sedimentos de sal nos tubos e encaixes.

v Na construção o emprego da água imantada aumenta de 30 a 40 graus a coesão do concreto, e consequentemente sua resistência à carga, em um período de apenas 7 dias, o concreto adquiriu um nível de rigidez que só poderia ser adquirido após 28 dias com o uso de água comum. Além disso, o tamanho dos grânulos de cimento dentro da estrutura de concreto foi grandemente reduzido.

v Na Rússia, os pacientes que sofriam de pedras nos rins e na vesícula biliar curaram-se bebendo água imantada somente durante um determinado período de tempo.

v Experiências científicas em animais demonstram que o magnetismo é eficaz no tratamento de Câncer.

v Animais tiveram o seu tempo de vida aumentado em 100% pelo magnetismo, conforme experiências do Dr. Komarov, da União Soviética.

Equipe de Nutrição da Nutrivida
Dra. Sandra Regina Nogueira